Dagens workout

 
Så här såg dagens gymträning ut. Helt perfekt! Körde ingen cardio eller uppvärmning idag eftersom vi skulle dansa efteråt. Så vi tyckte att det räckte med att köra ben, rumpa och rygg och verkligen fokusera på det. Trots allt får vi lite uppvärmning eftersom det är en liten bit att gå till gymmet. 
På dansen var det som vanligt - uppvärmning och koreografi. Älskar det vi har gjort denna gång. Tror att detta kommer bli en awesome dans i slutet! Så jag är pepp... Tyvärr är det bara 4 danslektioner kvar innan dansuppvisningen och sedan är det ingen på några veckor, buhu. Men några lektioner är det kvar trots allt! :) 
Imorgon kör vi på gymmet igen och då är det mage, armar och cardio som gäller. Och det är köttardagen! 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback