Celsius energidricka
Köpte denna dricka idag då jag har sett många dricka den. Så var helt tvungen att testa den. Och jag måste säga att den var riktigt god! Dock är jag inte förtjust i drickor med sötningsmedel, men det fungerade denna gång eftersom det inte kändes så jättemycket! Dock var den inte jätte"billig" så jag köper hellre Monster ifall jag köper energidricka, vilket är ytterst sällan.
Cyklat en hel del idag också, och kommer göra det lite senare. Nu väntas dusch, sätta på sig lite finare kläder och sen sticker vi ner till stan för att käka - tror jag. Vi får helt enkelt se. Hoppas att ni får en bra fredag! :)
Nutrilett och kesella
Var ute och cyklade förut eftersom vi skulle hämta våra cyklar vid tågstationen. Så blev en lång cykeltur då vi skulle hitta en affär, men som vi tyvärr inte gjorde. Haha. Får väl se ifall vi cyklar dit imorgon istället. I alla fall, svängde förbi Willys på vägen hem för att jag var sugen på kesella. Så det blev två burkar av det och sedan två förpackningar av Nutrilett. Nog något av det godaste jag vet! Speciellt nu när jag inte ska äta en massa godis. Dessa två hade jag inte testat förut, men tog en med smak av cappuccino när jag kom hem. Och den var riktigt god! Hoppas även den med jordnötter är god. :) Detta är i alla fall ett bra alternativ till mellanmål. Man känner sig genst mätt på en bar eller en kesella. Även kesella är väldigt bra att äta efter träning!
Mitt mål till sommaren -13
Mitt mål till sommaren, än så länge, är att förlora minst 5cm från både lår och mage. Jag ska träna upp mina armar och få lite synligare muskler och även träna ryggen och även få lite muskler där. Jag ska hårdträna fram tills sommarlovet börjar. Vilket är drygt 8 veckor kvar. Min diet ska även bli bättre och jag ska vara stenhård med vad jag äter. Inget godis, ingen läsk, chips, kakor osv. Sånt som innehåller mycket socker, undantag från juice då jag faktiskt inte kan hålla mig borta från det, ska försvinna från min diet. Jag ska börja käka mer grönsaker och helst av allt äta sallad till varje måltid. Dock lite svårt hemma, men i skolan äter jag det alltid. Ska jag lyckas med tappa ca 5cm runt mage och runt lår så ska jag börja hårdträna nu, nu, nu!
Denna vecka har det varit dåligt med träning, så nu till veckan ska jag börja och fortsätta. Gym ca 3 gånger i veckan, dans samt ridning 1 gång i veckan. Även två hoppträningar ska in! Dessutom kommer jag göra lite hemmaövningar varje dag. Fokusera på en kroppsdel en dag och en annan en annan dag osv. Nu ska jag klara det här!
Denna vecka har det varit dåligt med träning, så nu till veckan ska jag börja och fortsätta. Gym ca 3 gånger i veckan, dans samt ridning 1 gång i veckan. Även två hoppträningar ska in! Dessutom kommer jag göra lite hemmaövningar varje dag. Fokusera på en kroppsdel en dag och en annan en annan dag osv. Nu ska jag klara det här!
Är ni med och hejar på mig? Såklart ska jag fortsätta med att uppdatera er så att ni får följa med på min resa. Även under och efter sommaren ska jag fokusera på träning. Ingenting ska spåra ut och jag ska hålla strikta regler. Men vad jag ska hålla mig till i sommar får jag prata om när det närmar sig. Nu ska jag fokusera på detta jag har skrivit. Och nå mitt mål. Är ni med mig?
Inspiration från We♥it