Dagens träning

Utöver detta så var det uppvärmning 15 min. Incline mellan 2.0 - 10.0. Speed 6.0. Blev inte jättemycket tränat idag, men det kommer alltid vara så på tisdagar. Imorgon kommer ett inlägg upp om hur en träningsvecka kommer se ut för mig! Bara att hålla utkik om ni är intresserade. Ska försöka få upp en sån här varje gång jag tränar på gym, skulle ni gilla det? Dessutom är den en "hjälp" för mig också så att jag verkligen ser att jag utvecklas, tar tyngre vikter osv.
Men som alltid så var det ett skönt pass, belönade mig själv med en Celsius cola idag. Nu väntas duschen och sedan sängen. Ska dessutom läsa lite idag, för ovanligheternas skull.
Kommentarer
Trackback